У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» пропонуємо батькам та опікунам корисні інформаційні матеріали, які допоможуть краще підтримувати дітей і самих себе в умовах війни.
📘 «Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам» — брошура з практичними рекомендаціями про те, як говорити з дитиною про складні події, допомагати їй справлятися з тривогою та страхом і створювати відчуття безпеки.
📗 «Для тих, хто підтримує всіх» — брошура Національної платформи з переліком онлайн-курсів для тих, хто щодня піклується про інших. Матеріали допоможуть знайти корисні знання та ресурси для власної емоційної підтримки й відновлення.
💛 Пам’ятаймо: турбота про ментальне здоров’я — це не слабкість, а важлива частина турботи про себе та своїх близьких.
